Pisang merupakan salah satu jenis buah berry yang
berbentuk bulat juga lonjong dan berwarna kuning, hijau, atau coklat dengan
daging berbuah yang empuk dan pada umumnya terasa manis. Pisang mempunyai biji
yang halus bahkan aman jika biji tersebut ikut tertelan. Beberapa jenis pisang
tidak bisa untuk dimakan secara langsung. Pisang sangat baik jika rutin
dikonsumsi yang berguna untuk menjaga kesehatan dan menambah energi. Pisang
dijual dalam bentuk kipas atau tandan. Pisang sangat mudah ditemui hampir di
semua pasar tradisional juga supermarket di seluruh Indonesia dan harganya
relatif murah. Pisang sangat mudah untuk ditemui karena pisang juga tergolong
jenis tanaman yang dapat tumbuh subur di daerah beriklim tropis. Pisang merupakan
buah yang cukup tahan hama dengan relatif cuaca serta memiliki masa panen yang
tergolong singkat. Salah satu buah pohon pisang mampu menghasilkan satu hingga
tiga atau empat tandan pisang. Pisang juga mempunyai banyak jenis seperti
pisang kepok, pisang merah, pisang batu, dan juga pisang ijo yang dari beberapa
jenis pisang tersebut mimiliki manfaat yang juga berbeda
 |
| Jenis Pisang Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Yang Perlu Diketahui |
Jenis Pisang Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Yang Perlu Diketahui antara lain adalah sebagai berikut
Manfaat buah pisang kepok untuk kesehatan
- Melancarkan pencernaan
- Mencegah sembelit
- Mengatasi penyakit maag
- Sebagai sumber potasium
- Mengatasi rasa stress
- Menyehatkan fungsi ginjal
- Menguatkan tulang
- Mengendalikan tekanan darah
- Meningkatkan energi
- Menyehatkan mata
Memilih pisang kepok secara benar
Jika ingin mengonsumsi buah pisang kepok ini maka sangat
dianjurkan agar anda bisa untuk memilihnya dengan baik dan juga benar. jika
ingin mengonsumsinya pada saat itu juga maka sangat dianjurkan untuk memilih
yang benar-benar sudah matang dan terlihat kulitnya berwarna kuning.
Manfaat pisang merah
- Sangat Rendah Kalori
- Memiliki banyak Serat
- Sumber Kalium
- Sumber Vitamin B6
- Sumber Vitamin C
- Sebagai Sumber Energi
- Mampu Mencegah Batu Ginjal
- Menurunkan Kadar Asam Lambung
Manfaat pisang batu
- Mengatasi penyakit wasir
- Mengatasi Diare
- Mengatasi Tukak lambung
- Sistem pencernaan
- Mengobati Demam
- Menghilangkan jerawat
- Menghitamkan rambut
- Manfaat pisang ijo
- Membantu Meningkatkan Penyerapan Gizi
- Membantu Mengatur Tekanan Darah
- Membantu Pencernaan
- Sebagai Obat Diare
- Membantu Pengidap Diabetes
- Meningkatkan Metabolisme
- Pengendali Gula Darah
- Mencegah Kanker Ginjal
Nah itulah beberapa penjelasan tentang Jenis Pisang Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Yang Perlu Diketahui. Jika ada pertanyaan silahkan bertanya dikolom komentar